M.I.C.A, arts martiaux au Tampon
Fondé par Mickaël Hoarau, le club M.I.C.A (Méthode Intuitive de Combat Affranchi) enseigne au cœur du Tampon le Wing Chun, le Jeet Kune Do, le Kali Arnis Eskrima, la self-défense et le Qi Gong. Notre salle de 150 m², face à la mairie, accueille adultes et enfants dès 5 ans, débutants comme pratiquants confirmés.
Le club est affilié à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC), fédération agréée par le ministère des Sports : les grades (duans) et les formations d’enseignants y sont reconnus.
Ici, la tradition sert l’efficacité. On apprend des gestes simples et directs, on les travaille avec un partenaire, et chacun progresse à son rythme.
de salle au centre du Tampon
disciplines enseignées
cours enfants, ados et adultes
fédération agréée par le ministère des Sports
Efficacité, tradition, partage
Efficacité
Des techniques directes, pensées pour fonctionner quel que soit votre gabarit. C’est le cœur du Wing Chun et du Jeet Kune Do : économie de mouvement, distance, timing.
Tradition
Un enseignement transmis par des instructeurs gradés FFAEMC, dans le respect des écoles d’origine : Wing Chun, Kali philippin, Qi Gong chinois.
Partage
Un club à taille humaine où l’on s’entraîne en confiance, entre adultes, adolescents et enfants, dans une ambiance conviviale.
Notre salle et nos équipements
Notre salle s’étend sur 150 m² au centre-ville du Tampon. La moitié est équipée de tatamis traditionnels de 5 cm pour les chutes, les projections et le travail au sol ; l’autre moitié est carrelée pour s’entraîner aussi en chaussures, comme dans la rue.
- Frappe : sacs de frappe, sac mural, mannequin de bois, pattes d’ours, paos, gants de boxe et de MMA
- Protections : protège-tibias, casques
- Armes d’entraînement : couteaux en bois, bâtons courts et longs, couteaux papillon (bart cham dao)
- Préparation physique : vélo, banc à abdominaux, machine de musculation, barres de traction
Un coin accueil avec rangements permet aux parents et visiteurs d’attendre la fin des cours.
Disciplines
Relevez le défi, développez votre esprit, et atteignez l'équilibre parfait entre tradition et modernité
Choisissez votre créneau
Lundi
Mardi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Le club en détail
De la vision de Mickaël Hoarau à l’affiliation FFAEMC : le parcours du club et de ses pratiquants.
Wing Chun, Jeet Kune Do, Kali, Qi Gong : des instructeurs gradés et passionnés.
Licence FFAEMC, formules adultes et enfants, séance d’essai : tout pour commencer.
Venez essayer un cours
Adultes et enfants dès 5 ans, débutants bienvenus. 125 rue Alverdy, Le Tampon (face à la mairie).